ヒプノセラピー 大阪

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怒りが悲しみへ、そして ヒプノセラピーでの心の変化 体験記

ヒプノセラピー 海の森

怒りが悲しみへ、そして ヒプノセラピー

セラピー後のメール その1

 こんばんは。6/** 17:30予約でお世話になりました**です。当日は親切丁寧にご対応をいただき、ありがとうございました。その後の経報告をさせていただきます。

 日曜のセラピー後、胸の痛みが続きましたが、すっきりした気持ちで帰宅することができました。翌日月曜日、胸の痛みは継続していましたが、人間関係で必要以上に自分を責めなくなったな、と感じました。責める気持ちはあるのですが、頭で考えている感じで、胸が痛むことはありませんでした。(前日からの痛みはじわじわありますが、追加の痛みはない感じです) ただ、問題の上司が出張で不在のため様子見をし、仁泉さんへのメールを控えました。

上司との悩み

 火曜日、胸の痛みがほぼ引きました。上司と意識的にあまり話さなかったためか傷付くこともなく、久しぶりに事務所で穏やかな気持ちになり、幸せだと感じました。ただ、仕事で恥ずかしい思いをし、とても悲しい気持ちになりました。

 水曜日(今日)、確実に自分が変わったと感じます。前日の悲しい気持ちを引きずっていますが以前ほど落ち込まず、胸の痛みや思考が止まりかけることもありません。上司に無視されるなどいつも通り理不尽なことがあるのですが、以前の反応が「怒り」だったところ今は「悲しい」と感じています。悲しいことも辛いのですが、怒りより疲れないというか、無理にうまくやろうとせず、会社と距離を取ろうと思い、楽になった気がします。本当にありがとうございました。

 経過報告はここまでなのですが、質問をさせてください。セラピー後、良い変化を実感しているのですが、まだ色々なことに反応してしまいます。セラピーを繰り返せばより良くなれるものでしょうか。また、まだ結果を見るには早く、様子を見たほうが良いのでしょうか。 (セラピーは期間を置いた方が良いのでしょうか。)

セラピー期間

 とても小さな話なのですが、今日も上司に無視されたり、一人だけ雑用を与えられたりの通常運転だったのですが、そんな上司から「求人広告の写真に映ってほしい」と言われ全力で拒否してしまいました。仕事の話をしようとしても基本目をあわさず無視の上司が頼みごとの時だけはっきりした声で話し掛けてくるので気持ちが悪く。。 過剰反応したことを、自分でも社会人としてどうかと思い落ち込みました。

 これで新入社員の教育を命じられたら、また全力で拒否してしまいそうで、自分の小ささに呆れますが、どうにもなりません。。私は上司のように冷たい対応をしませんし、親切に教えるたちなので、新人が「教えてもらうためのストレス」を感じず、私より短期間に成長したら今の、上司の私に対する「バカアホ」対応に信憑性を与えてしまうと考えてしまうのです。

ヒプノセラピー深く

 まだまだ本当に困った自分ですが、今まで辛かったことが一部嘘のように軽くなりました。仁泉さんにとても感謝しています。長文失礼いたしました。

セラピー後のメール その2

 こんばんは。夜分遅くに失礼します。**です。ご返信いただき、恐縮です。(とても嬉しいです) 今日とても驚いたことを報告させてください。なんと上司から反省の言葉があり、さらに仕事中にお礼を言われました。

反省

 きっかけは、今日からきっぱり上司と距離をおこうと決めて、上司の言葉を使って自分の気持ちを伝えたことなのですが… 「○○さん(上司)は雲で私は泥なので、私は雲の方を自分と同じ人として見ることをやめ、自分から必要以上に話しかけることをやめます。 私は泥なので、雲の方の考えることは分かりませんし、泥が無理をして雲とかかわる必要もないと思い当たりました。今まで度々失礼な態度をとり大変申し訳ありませんでした。ただ、仕事はきちんとします。これからもよろしくお願いします。」

 ※以前、上司に俺は雲でお前は泥だ。泥は雲になれない。(雲泥の差がある)と言われており、雲泥の差があるのは本当のことだけれど、そんな言い方しなくても。。と思ったことがあります。

 …と伝えてから仕事の話を進めたところ、協力的な態度で資料のチェックが進み、最後に「今まで悪かった、そんな事を言わないでほしい」と言われました。会議室に上司と2人という状況でした。その後、事務所で仕事をしている時も、上司の代理で対応した仕事について、 「あの件、ありがとう」と言われました。相当びっくりして固まり、これには回りの同僚もびっくりしたようで、「**がお礼を言われてびっくりした」と後から言われました。

 面と向かって人を拒絶したにもかかわらず、相手が折れて、関係を続けようとしてくれたのは初めてかもしれません。何が起こっているのか自分でも分かっていませんが、とまどいつつ、やはり嬉しい気持ちが大きいです。

 他に気づいた変化は、朝早く起きて洗濯をするようになり、会社にも早く出社しゴミ出しや掃除をするようになりました。無理をしている感じも特別な疲れもなく、不思議です。胸の痛みはありません。昨日今日と感情の起伏が激しいので、気を抜かずこつこつ頑張ろうと思います。長文失礼いたしました。

 ?自分が変わると相手も変わる。嬉しい変化ですね。こういう変化が出るから人間関係って面白いって思います。

ヒプノセラピー深く

感想を寄せていただいた皆様、大変ありがとうございます。



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