海の森にいただいたメールの紹介
セラピー後いただいたメール
また会いに行ってもいいですか 30代女性
先週土曜にお世話になりました〇〇です。帰ってすぐにお礼を書こうとしたのですが、整理ができなくて今日になってしまいました。どうもありがとうございました。
あのとき何故自分があのような感情になったのか、分からないような、本当は分かるような、分かりたくないような、言葉には出来ない気持ちでいました。小さな女の子が座っていたのは、昔家族で住んでいたアパートでした。その当時のことは(幼すぎて)断片的にしか記憶に無いのに、その子の気持ちは痛いくらいに分かり、悲しいような苦しいような、胸がぎゅっと締め付けられるような感覚でした。あの日はあのあとも何故か、何度か突然泣いたりしてしまいました。でも今は落ち着いています。
自分のこれからの人生の、大きなきっかけを先生には与えていたただいたようです。もちろんまだ人は怖いし、表面的には何も変わっていないのですが、でもこれからだと思います。教えていただいたように、一緒にいる女の子が(まだ無表情なんですが)喜んでくれるように、まずは過ごしてみようと思うんです。なんだか、この子がいると、自分はひとりじゃない気がするのです。
またいつか先生に会いに行ってもいいですか。本当にありがとうございました。
これが本来の僕なのだな 30代男性
昨日**時**分に予約させていただいたものです。ありがとうございました。僕が思ってたよりもスッと心が軽くてなったような気がします。これが本来の自分なのだなと、身体を休めるように、心も休めることが必要なのだなと感じました。これから、また仕事などで詰まったときや、窮屈になったときに、こころを整理しにいきます。ありがとうございました。
ただのイメージなのに 30代男性
終わった後の、ぼーっとした感じがしばらく続いていて、今も駅で座ってて、ぼーっとした感じを味わってるという感じです。そしたらその後、少しドキドキしてきたので、胸の中にいてる、８歳の自分のイメージに、大丈夫やで、って心の中で話しかけてみたりしています。
久しぶりに再会したような、そんな気恥ずかしさがあります。ただのイメージなのに。
景色が、鮮明な感じがします。カメラの解像度が高くなったような、ボカシが前より消えてるような。
悩みに対して、このセラピーがどのような効果があるのか、今、正直言って、わからないんですけど、また何か変化や気付いたことがあれば、報告させてください。今日はありがとうございました。
気持ちを上手く伝えることが出来なかったけど 30代男性
昨日はありがとう御座いました。
気持ちを上手く伝えることが出来ず、またいろいろと話しが飛んだりで困らせてしまったと思います。それでも根気強く見ていただいて嬉しかったです。一日立って思うのが、体が軽くなって感じと、頭がスッキリして、胸のあたりにあったモヤモヤが消えました。セラピーを受けた効果だと感じてます。これからは少し直感で生きてみようと思ってます。また自分と向き合う時にセラピーを受けたいと思います。ありがとう御座いました！
セッション後の経過 40代女性
*月**日の14時～セッションをして頂きました〇〇です。急なお願い、また纏まらない内容にも関わらず懇切にご対応頂きありがとうございました。
遅くなりましたがセッションの感想をご連絡します。まず、これまで受けたセラピーやセッションと違い、「気が乗らなければ受けなくてもいい」「ここに来なくていいようにするのが目標」とはっきりと話して下さったのが印象的で、信頼のおける場所だと感じました。
セッション後の経過ですが、小さなことばかりですが好転反応や膿出しかと思うような事が続いています。今まで感じていたイライラが怒りレベルになったり、仕事やプライベートでも大変になる出来事が発生したり。腹立つ、もう嫌や、しんどい。今までもあった感情ですが、セッション後の違いとして、今はそう感じるんやもんしゃんーないやん、と思うようになりました。また、一日の中で何回か小さな頃の自分に話しかけています。あっけらかんとするぐらい単純な答えが返ってきたり、自分はそういう性質があるから、好きだからと思っていたことが家族を支えるためにそうしようと自分で設定した役割だったことに気づいたり。
まだまだ頭の中がブリザード状態ですので、またお伺いさせて頂きたいと思います。よろしくお願いします。
感想を寄せていただいた皆様、大変ありがとうございました。
